砂糖水 もしくは 良質なオリーブオイルを 食前・食後に 適量(スプーン一杯程度)飲むことで 自然と 食欲を抑える方法です。
オリーブオイルをはじめとする良質な油は デトックス効果 が あります。
なんと NHKの「ためしてガッテン」 見ました? 食欲を抑える方法。
途中からだけどさ。
成長期なんてとっくのとぉ〜〜に終わってるハズなのに、止まらない食欲。
30も超えたら代謝も落ちるワケだから? 身体が横に成長していくぅぅ〜〜〜 で、まぁ そして 写真とか見ると死にたくなるくらい(w やばい!でも抗う気が起きない!(← 誰か青いアレ以外で食欲を抑える方法があったら教えてください>< 今日はしばらく行けてなかったリサイクルショップを回りがてら、ちょっと盛大に寄り道をしてきましたー。
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